Bumbum e Pernas Lisinhas no Verão

A celulite é a patologia da pele mais frequente e indesejada entre as mulheres em quase todo o mundo. Geralmente são assintomáticas, mas em graus avançados podem causar dores nas pernas.

Com a chegada do verão, as celulites atormentam a nossa vida! Algumas pessoas têm até vergonha de usar biquini e ir a praia com tranquilidade.

Existem diversas maneiras de acabar com um dos maiores traumas femininos. Contudo, alguns tratamentos estéticos prometem eliminar as celulites de uma maneira mais rápida e duradoura. O tratamento da celulite depende do grau da patologia, mudanças de hábitos e dietas.

Dicas e Tratamentos:

Beber muita água irá ajudar a lavar as toxinas para fora do seu corpo. Uma vez que a celulite é uma mistura de gordura, água e resíduos tóxicos que o corpo não conseguiu eliminar, beber bastante água pode ajudar a diminuir a celulite.

Mantenha uma alimentação leve e saudável. Evite alimentos processados pois geralmente tem excesso de sal, frituras, refrigerantes, molhos industrializados e enlatados devem ser evitados sempre que possível.

 

pilates 1Praticar exercícios é mesmo o melhor tratamento contra celulite. Procure uma atividade física que melhor comina com você. O melhor exercício físico é aquele que você sentira prazer em fazer.

 

 

Drenagem linfática – massagem que reduz o edema (inchaço) do corpo. As manobras ajudam na eliminação de líquidos que extravasam dos vasos e ficam acumulados nos tecidos. Os movimentos devem ser suaves e lentos seguindo o trajeto do sistema linfático e fazendo com que esse líquido retido seja inserido nos vasos linfáticos, e, posteriormente, eliminado através do sistema urinário.

 

Massagem modeladora – massagem que atinge dois alvos – o sistema linfático e a gordura. A manipulação vigorosa da gordura provoca vasodilatação e aumenta a velocidade de metabolização, tendendo à suavização de contornos irregulares e à redistribuição harmônica da gordura, principalmente se aliada à dieta. Existem alguns acessórios auxiliares que podem ser usados na massagem modelado como Rolinho de massagem e Bambu.

Radiofrequência – o aparelho utiliza a radiação eletromagnética de alta frequência para estimular a produção do colágeno, que constitui as fibras reticulares e é responsável pelo fortalecimento dos tecidos. Essa radiação não danifica a pele e age de forma não-invasiva. A radiofrequência estimula o metabolismo das células adiposas e a produção de colágeno. Indicada para todos os graus de celulite e, principalmente, para os casos em que há flacidez associada.

•É importante lembrar que por ser um distúrbio multifatorial, é preciso combinar diversos recursos para ter sucesso no tratamento. Aproveita as dicas e curta o verão!!

 

 

 

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Terapia Complementar

Terapia complementar, ou medicina alternativa, são tratamentos que focam no indivíduo de forma global, ou seja, físico, mental, emocional e espiritualmente, bem como o meio ambiente, nada é analisado separadamente. O corpo é um organismo interligado e, portanto, não pode ser subdividido em partes independentes.

 

São inúmeras as doenças psicossomáticas que acometem os indivíduos na sociedade atual,  são os fatores que contribuem para que exista o desencadeamento de tais patologias. Citando como exemplo, nesse caso, o fator TEMPO, dificilmente existirá alguém que não tenha ouvido a seguinte frase: “não temos mais tempo para nada hoje em dia”. A falta de tempo pode ser considerada fator predominante para que muitos tenham a sensação de prejuízo pessoal, o que acarreta em cobrança de si mesmo, trazendo diversos males à saúde física e mental. As sensações de ANSIEDADE, INTOLERÂNCIA, ESTRESSE, entre outros.

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 Acupuntura e auriculoterapia: Terapia milenar chinesa com o estímulo de pontos estratégicos do corpo/pavilhão auricular, por meio da inserção de agulhas extremamente finas através da superfície da pele. A auriculoterapia pode ser feita com sementes de mostarda preta e amarela ou mesmo com agulhas.

spa dos pés

 

A reflexologia podal tem sua história e origem datada de mais de 4000 anos e é recomendada para as seguintes finalidades:
•Estimular o sistema imunológico
•Liberar as toxinas existentes
•Aliviar a dor
•Melhorar a circulação sanguínea
•Promover relaxamento geral do corpo

 

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Terapias alternativas podem ser boas aliadas no com bate a doenças e na manutenção do bem estar, descubra qual é a mais indicada para você e aproveite de seus benefícios!

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