Bumbum e Pernas Lisinhas no Verão

A celulite é a patologia da pele mais frequente e indesejada entre as mulheres em quase todo o mundo. Geralmente são assintomáticas, mas em graus avançados podem causar dores nas pernas.

Com a chegada do verão, as celulites atormentam a nossa vida! Algumas pessoas têm até vergonha de usar biquini e ir a praia com tranquilidade.

Existem diversas maneiras de acabar com um dos maiores traumas femininos. Contudo, alguns tratamentos estéticos prometem eliminar as celulites de uma maneira mais rápida e duradoura. O tratamento da celulite depende do grau da patologia, mudanças de hábitos e dietas.

Dicas e Tratamentos:

Beber muita água irá ajudar a lavar as toxinas para fora do seu corpo. Uma vez que a celulite é uma mistura de gordura, água e resíduos tóxicos que o corpo não conseguiu eliminar, beber bastante água pode ajudar a diminuir a celulite.

Mantenha uma alimentação leve e saudável. Evite alimentos processados pois geralmente tem excesso de sal, frituras, refrigerantes, molhos industrializados e enlatados devem ser evitados sempre que possível.

 

pilates 1Praticar exercícios é mesmo o melhor tratamento contra celulite. Procure uma atividade física que melhor comina com você. O melhor exercício físico é aquele que você sentira prazer em fazer.

 

 

Drenagem linfática – massagem que reduz o edema (inchaço) do corpo. As manobras ajudam na eliminação de líquidos que extravasam dos vasos e ficam acumulados nos tecidos. Os movimentos devem ser suaves e lentos seguindo o trajeto do sistema linfático e fazendo com que esse líquido retido seja inserido nos vasos linfáticos, e, posteriormente, eliminado através do sistema urinário.

 

Massagem modeladora – massagem que atinge dois alvos – o sistema linfático e a gordura. A manipulação vigorosa da gordura provoca vasodilatação e aumenta a velocidade de metabolização, tendendo à suavização de contornos irregulares e à redistribuição harmônica da gordura, principalmente se aliada à dieta. Existem alguns acessórios auxiliares que podem ser usados na massagem modelado como Rolinho de massagem e Bambu.

Radiofrequência – o aparelho utiliza a radiação eletromagnética de alta frequência para estimular a produção do colágeno, que constitui as fibras reticulares e é responsável pelo fortalecimento dos tecidos. Essa radiação não danifica a pele e age de forma não-invasiva. A radiofrequência estimula o metabolismo das células adiposas e a produção de colágeno. Indicada para todos os graus de celulite e, principalmente, para os casos em que há flacidez associada.

•É importante lembrar que por ser um distúrbio multifatorial, é preciso combinar diversos recursos para ter sucesso no tratamento. Aproveita as dicas e curta o verão!!

 

 

 

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